Una buena actitud es esencial para afrontar el trauma del despido

Un estudio encontró que a los ejecutivos mayores les iba mejor cuando no sentían que sus antiguos trabajos los 'definían'

Robert Preidt


Intentar aprovechar la situación al máximo y estar abierto al cambio puede ayudar a los ejecutivos de mayor edad a afrontar la pérdida de su trabajo, según encuentra un estudio reciente del Reino Unido.


Los investigadores encontraron que las personas que tenían más éxito para afrontar su pérdida de trabajo eran las que podían ver el hecho como una nueva época de sus vidas que incluía ser sus propios jefes, el trabajo a medio tiempo, el voluntariado y los estudios.


También tomaban una actitud contemplativa ante la pérdida del trabajo, y aceptaban que la vida podría volver a ser lo que era antes, o no. En general, podían redefinirse y separarse de su situación laboral anterior, y del dolor y sorpresa del despido.


Los participantes del estudio incluyeron a ex ejecutivos importantes y bien pagados de ambos sexos de entre 49 y 62 años de edad del Reino Unido que perdieron sus trabajos bajo circunstancias hostiles y que resultaron muy traumatizados por la experiencia. Participaban en un programa de coaching financiado por el gobierno para ejecutivos mayores desempleados.


Los participantes que tuvieron menos éxito para afrontar consideraban la pérdida del trabajo como el "final", creían que su carrera había terminado, estaban profundamente lastimados y experimentaban niveles altos de desesperación, sentimientos de devastación y depresión aguda.


A un último grupo le fue algo mejor al considerar el despido como un "desvío temporal" en una carrera que eventualmente recuperaría su prestigio pasado.


El estudio aparece en la revista Organization Studies.



Fuente: HealthDay Página relacionada en MedlinePlus: Vivir saludablemente"
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PREVENCION de RIESGOS PSICOSOCIALES